ロルフィングは基本的に、10回のセッション（施術）で完結する、10シリーズがベースとなっています。
約1時間のセッションを10回、1〜3ヶ月かけて行います。
10シリーズはレシピに沿ってセッションを行います。各セッションごとに違った部位にアプローチし、身体の全体を診ていきます。
それぞれの身体の部位に記憶されている、心理的・身体的な緊張・ストレスを、徒手的（ロルファーの手や肘を使って）に解放していきます。
1〜3回目のセッションは表層ワーク
4〜7回目のセッションは深層ワーク
8〜10回目のセッションは統合ワーク
たまねぎの皮を外側から丁寧にはがしていくように、
10シリーズは、表層から深層へ、そして１０回目が完結したとき、身体が持続的なバランスを取り戻し、全身がつながりをもった、美しく、機能的、効率的な動きができるようにデザインされています。