どんな効果が期待できるの？
ロルフィングは治療行為ではありません、重力と調和した身体を見いだすことです。
身体構造のバランスが整っていくことにより、肉体的な機能が向上するだけでなく、感情的、精神的なバランスもとれるように、身体の統合が起きていきます。その過程で何らかの肉体的症状が改善する場合もありますが、ロルファーが症状を治すのではなく、治療するのは重力なのです。
ロルフィングによってもたらされる効果はほんとうに人それぞれです。
私自身がロルフィングの10シリーズを受けた時に感じたことは、
- こんなところの筋肉が凝ってたなんて！という気づき
- 呼吸が体全体に広がる、楽
- 背筋が自然と伸びる、身体に一本軸が通った感じ
- 足で踏ん張らないで、必要最低限の力で立つ感覚
- 足のむくみが楽になった
- 逆立ちができるようになった
- 人とらくに話したり、目を合わせたり、関われるようになった
- 鼻づまりを自分で直せるようになった
- 耳を動かせるようになった
- 夜ぐっすり眠れるようになった、朝の目覚めが楽になった
- 身体を動かすのが楽になって、疲れにくくなった
などです。
ロルフィングを受ける頻度は？
基本的には、１０回シリーズを１ヶ月〜３ヶ月で終了させるペースを推奨します。しかし、受けるタイミングは人それぞれでOKです。
ロルフィング１０シリーズのレシピはとてもよくできていて、セッションを受けた後に自然と身体が次のセッションのテーマを受けたくなるようにできています。また、それはシリーズが進む（セッションの回数を重ねる）ごとにより明瞭になってきます。
ご自身の受けたいタイミングでいらっしゃってください。
ロルフィングをやっても時間がたつと元に戻ってしまうの？
身体の変化は、受けた直後から８ヶ月ほど継続すると言われています。
どんな方でも、ロルフィングを受けた後に全く元の状態に戻ってしまうことはありません。
ロルフィングは、施術者がクライアントの状態を一方的に変えるわけではなく、クライアント自身がどれだけ変化を受け入れようとしているかによって、セッションの効果も変化の継続も自然とちがってきます。
どんな格好で受ければいいの？
基本的には直接肌に接触するタッチです。
ですから、男性は下短パンor下着のみ、女性は下着orセパレートタイプのスポーツウェアなどでお願いしております。
しかし、クライアントの安心・安全を尊重しますので、ご自身にとって快適な格好であるのであれば、さらにお洋服を着重ねていただいても構いません。なるべく、身体をしめつけないサイズ感のものをお選びください。また、大きめのシーツを用意しておりますので、それにくるまって施術を受けて頂けます。
禁忌は？
以下に該当される方は安全のため、セッションをお受けいただけません。
また他にも気になる症状をお持ちの方、現在通院中の方は、かかりつけの医師にご相談の上ご予約下さい。
- 飲酒後
- 発熱中、または著しく体調が悪い場合
- 感染性の病気、皮膚疾患（へルペス・水虫なども含む）
- 骨粗鬆症
- 白血病、動脈瘤、血友病
- 癌（過去5年以内に再発している場合 ）
- 重度の脳性マヒ
- 血管が非常にもろくなっている場合（静脈炎、血栓症、骨髄炎、皮膚硬化症等）
- 完治していない骨折および切傷や縫合個所がある方
- 精神疾患による投薬・治療を受けている場合
- 妊娠中（5ヶ月未満）
